travel inspiration
  • Destinationer
    • Amerika
      • New York
    • Asien
      • Filippinerna
        • Siargao
        • Palawan
      • Vietnam
    • Europa
      • Frankrike
      • Grekland
      • Sverige
        • Stockholm
        • Skåne
        • Österlen
      • Tjeckien
      • Österrike
    • Oceanien
      • Australien
        • Jobba i Australien
        • Östkusten Australien
        • Road trip Australien
        • Västra Australien
        • Victoria Australien
      • Nya Zeeland
  • Mat & Dryck
  • Inspiration
  • Om oss
    • Kontakta oss
  • Svenska
    • English
    • Svenska
No Result
View All Result
travel inspiration
  • Destinationer
    • Amerika
      • New York
    • Asien
      • Filippinerna
        • Siargao
        • Palawan
      • Vietnam
    • Europa
      • Frankrike
      • Grekland
      • Sverige
        • Stockholm
        • Skåne
        • Österlen
      • Tjeckien
      • Österrike
    • Oceanien
      • Australien
        • Jobba i Australien
        • Östkusten Australien
        • Road trip Australien
        • Västra Australien
        • Victoria Australien
      • Nya Zeeland
  • Mat & Dryck
  • Inspiration
  • Om oss
    • Kontakta oss
  • Svenska
    • English
    • Svenska
No Result
View All Result
travel inspiration
No Result
View All Result
Home Europa Sverige

Bestiga Kebnekaise – Den stora guiden, allt du behöver veta

by Emmie & Claes
september 29, 2024
0
Kebnekaise

Att bestiga Kebnekaise, Sveriges högsta berg, är en oförglömlig upplevelse för både erfarna och nybörjare bland fjällvandrare. Omgivet av spektakulära landskap och utmanande terräng erbjuder Kebnekaise en unik möjlighet att utforska Sveriges fjällandskap på nära håll. I denna guide kommer vi att gå igenom allt du behöver veta för att planera din vandring – från utrustning och packning till säkerhet och de olika lederna upp till toppen. Oavsett om du drömmer om att stå på Sveriges högsta punkt eller bara vill njuta av den storslagna naturen längs vägen, är detta den ultimata guiden för din Kebnekaise-resa.

Bestiga Kebnekaise

Om Kebnekaise

Kebnekaise är Sveriges högsta berg, beläget i Lappland, cirka 150 kilometer nordväst om Kiruna. Berget består av två toppar: den sydliga glaciärtäckta toppen, som varierar i höjd på grund av snö och is, och den nordliga, som är en fast klippformation. Kebnekaise erbjuder storslagna vyer och varierande vandringsleder, vilket gör det till en populär destination för äventyrare och naturälskare. Vandringen upp till toppen är både utmanande och givande, och ger en unik möjlighet att uppleva den svenska fjällvärldens vildmark och skönhet.

När är det bäst att bestiga Kebnekaise?

Den bästa perioden att bestiga Kebnekaise är mellan mars-september, då är vädret mer stabilt och målet att nå toppen blir lättare att nå. Fjällstationen, vandrarhemmet som ligger nedanför berget och som är själva utgångspunkten till turen, är öppen mellan mars-september vilket gör att man kan utnyttja deras faciliteter under den tiden. Allra bäst/säkrast är att bestiga under juli eller augusti för att ha så bra väder som möjligt. 

Hur många dagar tar det att bestiga Kebnekaise?

Själva bestigningen tar ca 10-18 timmar, den gör du alltså över dagen. Du behöver dock fler dagar för att ta dig till berget, sova där, och ta dig tillbaka. Jag var borta en vecka men valde att ha en extradag på Kebnekaise fjällstation fall i fall vädret skulle vara sämre en av dagarna och även extrasdag i Kiruna för att hinna med fler sevärdheter. 

Vad behöver man ha med sig när man ska bestiga Kebnekaise?

Mitt första tips – packa så lite som möjligt. Jag skriver en lista här under på saker som är ett måste utöver det “vanliga” som underkläder, kläder osv. Längre ner i inlägget hittar du vad du bör packa i din ryggsäck under bestigningsdagen. Du bör packa i en stor ryggsäck, ca 60-80 liter men även ha med en mindre på ca 30 liter som du kan ha när du bestiger Kebnekaise. Du behöver inte ha några “finare” kläder eller vardagskläder med dig, även i restaurangen kommer folk i vandringskläder vilket är helt okej på fjällstationen. 

  • Bra vandringskängor som går över anklen och är vattentäta
  • Myggspray
  • Fleece
  • Täckkläder (alltså inte vanliga regnkläder utan täckkläder då dessa andas bättre)
  • Flera träningströjor
  • Underställ om du reser under våren / hösten när det är lite kallare
  • Skoskavsplåster
  • Mössa & vantar
  • Snacks till flera dagar
  • Mat att laga om du inte vill äta i restaurangen varje kväll (vi lagade mat två kvällar och åt en)
  • 1,5 liters vattenflaska
  • Tofflor, typ foppatofflor, att ha på sig när man går omkring på fjällstationen
Packning Kebnekaise

Tips! (Annons för MEDS)

Handla allt du behöver från MEDS online! Där kan du handla skoskavsplåster, alvedon, plåster, myggspray och allt ditt snacks som bars nötter osv. Spara tid och handla på MEDS som har supersnabb leveranstid och ett otroligt brett utbud!

ADVERTISEMENT

Hur mycket kostar det att bestiga Kebnekaise?

Här under skriver jag en lista på vad saker och ting kostar för att du ska få ett hum om vad hela resan går på. Här räknar jag med att man har två nätter i Kiruna, en innan och en efter och att man åker från Stockholm med tåg. Kostnaden för resan kommer variera beroende på hur du väljer att bo, extranätter osv, men detta ger ett ungefärligt pris på äventyret på de “tunga” utgifterna. Priser avser pris per person.

  • Nattåg till Kiruna från Stockholm: 1000 kr 
  • Scandic hotell i Kiruna innan Kebnekaise: 800 kr
  • Ishotellet: 350 kr
  • Buss till Nikkaluokta: 260 kr
  • 3 nätter på fjällstationen i 4-bädds rum (inklusive sänglinne, frukostbuffé och slutstäd): 3200 kr
  • Middag på fjällstationen (en kväll): 500 kr
  • Buss från Nikkaluokta till Kiruna: 260 kr
  • Scandic hotell i Kiruna efter Kebnekaise: 800 kr
  • Gruvorna i Kiruna: 500 kr
  • Nattåg till Stockholm från Kiruna: 1000 kr
  • Totalt: Ca 8670 kr

Här är inga extra kostnader inräknade såsom mat, andra transporter, vandringsutrustning som behövs och allt annat man vill göra extra. 

Såhär tar du dig till Kebnekaise Fjällstation

1. Ta dig till Kiruna

Till Kiruna kommer du enklast med tåg eller flyg. Vy nattåg från Stockholm fungerade fint! Här kan du boka en säng eller sittplats. Är ni några stycken så kan ni boka en hel kupé. Tåget från Stockholm till Kiruna tar ca 15 timmar. Boka ditt tåg här: https://www.vy.se/

Tips! (Annons för BookBeat)

Skaffa ett abonnemang på BookBeat för din långa resa upp till norra Sverige! Du har 45 dagar gratis användning av tjänsten och det finns över 800 000 böcker att lyssna på! Missa inte detta fantastiska erbjudande! 

ADVERTISEMENT

2. Spendera ett dygn i Kiruna och besök ishotellet

Detta steget kan du välja att skippa och köra direkt på nästa steg… Men när du ändå tagit dig såhär långt upp i landet kan du passa på att besöka andra sevärdheter också. Boka boende på Scandic i Kiruna, det gör du här: https://www.scandichotels.com/hotels/sweden/kiruna/scandic-kiruna

Ladda upp dina batterier innan det riktigt äventyret början på ett jättefint hotell. Under detta dygnet bör du ta dig ut till Jukkasjärvi för att besöka ishotellet, även under sommarmånaderna kan du komma in i isparadiset. Det var en fantastisk upplevelse, isbaren var öppen och det fanns många rum med konst att besöka. Det kostar 400kr per person (vuxna) för en dagsbiljett. 

I Kiruna hittar du även restaurangen Spill som jag varmt rekommenderar till både lunch och kvällsmat. Vi åt alla våra måltider här och var supernöjda. 

Vi valde även att lämna en väska med saker på Turistcentrat i Kiruna för att slippa bära med oss detta till fjällstationen, vilket var skönt, smidigt och billigt!

ishotellet jukkasjärvi
ishotel
Spill Kiruna
Restaurang Spill

3. Ta bussen till Nikkaluokta från Kiruna

Vare sig du åker direkt från nattåget till Nikkaluokta eller om du spenderat en natt i Kiruna ska du ta bussen till Nikkaluokta. Det går även bra att bo över i Nikkaluokta en natt om du skulle vilja göra det. Det finns ett kafé/restaurang här också där du kan ladda på med energi. Boka dina bussbiljetter i förväg via Nikkaluokta Express, du gör det här: https://nikkaluoktaexpressen.se/

4. Vandra från Nikkaluokta till Kebnekaise Fjällstation

Nu är det dags att börja vandra! Denna sträckan är 19km lång och terrängen är bra. En mysig och vacker vandring. Efter 5 km kommer du till Enoks fik, här kan du äta renburgare, våfflor eller annan fika, öppettiderna på Enoks kan dock variera på lita inte fullt på att detta kommer vara öppet. Härifrån kan du även välja att åka båt för att göra vandringen 6 km kortare. Det kan vara en bra idé att göra för att spara krafterna till själva bestigningen. Båtturen kostar 450 kr per person och den bokas på plats, alltså ingen förbokning. Själva båtturen är också väldigt vacker! 

Nikkaluokta till Kebnekaise
Enoks kafé
Renburgare

5. Framme på Kebnekaise Fjällstation!

Efter vandringen från Nikkaluokta är du framme på den mysa och fina fjällstationen med den mest fantastiska omgivningen! 

Om Kebnekaise fjällstation

Fjällstationen erbjuder sovsalar, rum för 4 personer eller dubbelrum. Du kan även tälta i fantastisk miljö med den finaste utsikten! Detta kostar 200 kr per person och per natt och då får du tillgång till toalett, dusch, kök att laga mat i och bastu. Jag tyckte dock det var skönt med säng och att slippa bära på all packning, men detta är verkligen en smak-sak. 

Här serveras frukostbuffé som innehåller hembakta bullar med pålägg, chiapudding, havregrynsgröt, kaffe, te och dryck. De serverar även lunch under dagarna som du inte behöver boka. På kvällarna serveras en två-rätters middag med lokala råvaror, vi blev serverade fjällröding med rotselleripuré, middagen behöver bokas innan. Det går även att köpa färdiga matlådor i butiken på fjällstationen som de lagar i köket. Detta är ett prisvärt alternativ 

På fjällstationen kan du hyra utrustning som du kan behöva på din tur uppe i bergen. Bland annat stegjärn att sätta på fötterna om toppen är isig, stavar, ryggsäck osv. Du kan även hyra sänglinne och handdukar för att slippa bära med dig detta själv. Du kan höra med personalen på fjällstationen om stegjärn behövs just den dagen du ska vandra, men är det isigt på toppen måste du verkligen ha stegjärn på dig. Jag rekommenderar även verkligen att ha stavar med dig på vandringen, dessa hjälpte otroligt mycket. 

Det finns en butik på fjällstationen där du kan handla snacks som choklad, chips, nötter, läsk men även torkad mat, burkmat som krossade tomater och ravioli men även t-shirts, pannband, tröjor osv att handla som minne. 

Fjällstationens läge är också magiskt fint! Du bokar detta här: https://www.svenskaturistforeningen.se/boende/stf-kebnekaise-fjallstation/

Kebnekaise fjällstation
fjällsationen

Bestiga Kebnekaise

Östra leden vs Västra leden

Kebnekaise har två olika leder man kan gå för att komma upp till topparna. De är ganska olika och kräver olika typer av vandringar. Den norra toppen är aningen högre, men detta kan variera beroende på väder. 

Östra leden, norra toppen

Den östra leden är en kortare vandring (14 km tur och retur) och leder till den norra toppen av berget. Denna vandringen kräver att du går i grupp med en ledare. Här behöver du vara fastspänd, gå över glaciärer och bokstavligen “klättra berg”. Denna är inte för den som är höjdrädd utan mer för den som är ute efter ett riktigt äventyr! Denna vandringen behövs bokas i förtur. 

Västra leden, södra toppen

Den västra leden är längre än den andra (18 km tur och retur) men går att vandra på egen hand eller i egen grupp. Du behöver endast stegjärn på den sista biten (de sista 50 metrarna). Denna är mer fysiskt krävande än den andra. 

Västra leden kebnekaise

Hur jobbigt är det att bestiga Kebnekaise?

Detta är ju väldigt individuellt men jag ska försöka beskriva det så bra som möjligt. Det är en utmaning i sig att gå på det underlaget i många timmar, dessutom i branta uppförsbackar och nedförsbackar. Det krävs en bra kondition och lite benmuskler för att klara det. Är du höjdrädd kommer du stöta på partier under vandringen som är obehagliga. Det vanliga är att det tar 10-14 timmar att vandra den västra leden men jag mötte många som det hade tagit 15-20 timmar för också. För min del var det värst att gå nedför då man gled många gånger på stenarna och knäna fick ta mycket “stryk”. Dock, har du bra med energi i kroppen och inte är extremt höjdrädd kan denna dagen bli en utav de bästa i ditt liv! 

När det kommer till vädret kan det variera mycket vilket också kan göra att det blir jobbigare. För oss var vädret stabilt enda upp till de sista ca 200 meterna där det helt plötsligt med superkallt och blåsigt, där krävdes täckkläder, fleece, mössa och vantar vilket inte hade behövts alls innan. 

Kaffedalen

Vad behöver du ha i din ryggsäck under turen?

  • Fleece
  • Täckkläder (alltså inte vanliga regnkläder utan täckkläder då dessa andas bättre)
  • Extra tröja ifall din blir våt
  • Underställ om vädret är kallt
  • Skoskavsplåster
  • Mössa & vantar
  • Snacks för hela dagen... Bars, nötter osv
  • Lunch, det finns lunchpaket att köpa på fjällstationen där du plockar från frukostbuffén
  • Strumpor att byta till om de blir blöta
  • Stegjärn
  • Plåster, alvedon, nödvändigheter vid situationer som kan uppstå
  • Stavar (inte i ryggsäcken men med på rundan, de underlättar enormt)

Beskrivning av västra leden upp till södra toppen

Utsikten om omgivningen är väldigt vacker under hela tiden! Du kommer under tiden stöta på två “floder” som du behöver vada/hoppa över. Vid regnigt väder kan det vara obehagligt då det rinner mycket vatten och vägen över kan vara svår att hitta. Fram till flod nummer två, ca 5 km från fjällstationen, är vägen ganska plan men under ett parti har du ett “stup” vid sidan som kan vara läskigt. Efter flod nummer två börjar den riktiga bestigningen när du ska upp till första berget. Du bestiger sedan ett brant berg som tar mycket energi. Väl uppe på toppen ska du ner från det berget igen till den kända kaffedalen. Efter kaffedalen börjar bestigningen utav Kebnekaise. Detta berget är inte riktigt lika brant som det innan men mycket längre, det känns ibland som att det aldrig tar slut. Det är inte förrän du kommer upp på toppen som du behöver använda stegjärnen, toppen är gjord av is och extremt brant! Har du tur har du fin utsikt där uppe! Vägen ner är krävande på ett annat vis än vägen upp, det tar mer i knäna och är lite mer obehagligt. 

Vi försökte ta många men små pauser, ungefär var 50onde minut hade vi en 5 minuters paus med vatten och lite energipåfyllning för att hålla ett jämnt flöde. Det tog oss ca 13 timmar och vi hade ett bra tempo på vandringen. 

Toppen av Kebnekaise
Södra toppen Kebnekaise

Frågor eller mer information?

Om du känner att du vill fråga något eller om det saknas någon information i detta inlägg så får du mer än gärna kontakta mig på mail [email protected] eller på instagram @emmiesholmgren så svarar jag gärna på dina frågor!

Ha en underbar resa till det finaste området i Sverige!

Tips!

(Annons för Linas Matkasse)

Just nu har Linas Matkasse ett otroligt erbjudande! Du får 30% rabatt på din första matkasse & 20% på dina 2 nästa. Du sparar då upp till 1147.30 kr på 3 matkassar (6 personer 5 middagar). Kod endast giltig för nya kunder t.o.m. 30 september med leveranser t.o.m. 10 november. Du behåller din rabatt även om du pausar.

Kod att använda i kassan: LINAS_START_SEPT_AFF

ADVERTISEMENT

Läs mina andra inlägg från Sverige

Malmö best restaurants

Malmös bästa restauranger – Missa inte dessa

by Emmie & Claes
januari 27, 2025

Välkommen till Malmö, en stad som inte bara är känd för sin bro till Danmark och charmiga kanaler, utan även...

prisvärda restauranger stockholm

Prisvärda Restauranger Stockholm – Som du inte får missa

by Emmie & Claes
januari 3, 2025

Att äta ute i Stockholm behöver inte vara dyrt! Huvudstaden erbjuder ett fantastiskt utbud av prisvärda restauranger Stockholm där du...

Turistmål i stockholm

Turistmål i Stockholm – Din Ultimata Reseguide

by Emmie & Claes
november 28, 2024

Stockholm är en stad som fascinerar med sin historia, kultur och naturliga skönhet. I denna guide kommer vi att utforska...

Fika

Fika i stockholm – Fika på Stockholms bästa caféer

by Emmie & Claes
november 27, 2024

Att ta en fika i Stockholm är en upplevelse som går bortom kaffe och bullar. Stockholm är en stad där...

Tags: ÄventyrGuide
SharePin
Previous Post

De bästa restaurangerna i Ystad – Tips och rekommendationer

Next Post

Äppeltavlan Kivik – Fira skördetid på Österlen

Emmie & Claes

Emmie & Claes

Next Post
äppeltavla kivik

Äppeltavlan Kivik - Fira skördetid på Österlen

Spa i skåne

Spa i Skåne: De Bästa Platserna för Avkoppling

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Följ mig på Instagram

Följ nu!

  • Det har njuuutits på ett sätt uppe i fjällen 💙
  • Did a pretty cool thing the other day… climbed Sweden’s highest mountain 🏔️

#kebnekaise #kebnekaisefjällstation #kebnekaisefjällen #kebnekaisesydtopp #lappland #sweden #mountains #climbing
  • I love you so so so much 🌺
  • Milos 💙
  • Här vandrar födelsedagsgrisen på gatorna i Milos påväg till kvällens restaurang för god mat och gott vin 🍷 GRATTIS ÄLSKLING ❤️
  • Golden hour 🌅
  • Mums vilket ställe
  • Prag får definitivt 10/10
  • Detta kan nog vara det bästa morgondoppet någonsin

Kategorier

  • Amerika (2)
    • New York (2)
  • Asien (18)
    • Filippinerna (10)
      • Palawan (4)
      • Siargao (5)
    • Vietnam (8)
  • Blogg (71)
  • Europa (22)
    • Frankrike (1)
    • Grekland (2)
    • Österrike (1)
    • Sverige (17)
      • Österlen (9)
      • Skåne (13)
      • Stockholm (3)
    • Tjeckien (1)
  • Inspiration (71)
  • Mat & Dryck (9)
  • Oceanien (29)
    • Australien (25)
      • Jobba i Australien (2)
      • New South Wales (1)
      • Östkusten Australien (13)
      • Road trip Australien (3)
      • Västra Australien (7)
      • Victoria Australien (3)
    • Nya Zeeland (4)
  • Okategoriserad (2)

Följ mig på Instagram

  • Det har njuuutits på ett sätt uppe i fjällen 💙
  • Did a pretty cool thing the other day… climbed Sweden’s highest mountain 🏔️

#kebnekaise #kebnekaisefjällstation #kebnekaisefjällen #kebnekaisesydtopp #lappland #sweden #mountains #climbing
  • I love you so so so much 🌺
  • Milos 💙
  • Här vandrar födelsedagsgrisen på gatorna i Milos påväg till kvällens restaurang för god mat och gott vin 🍷 GRATTIS ÄLSKLING ❤️
  • Golden hour 🌅
  • Mums vilket ställe
  • Prag får definitivt 10/10
  • Detta kan nog vara det bästa morgondoppet någonsin
  • Hobbis 🤎🤍
  • I miss my kangaroofriends 🦘
  • En liten getaway 🌸
reseinspiration

Förbered resan

  • Boka hotell
  • Boka hostel
  • Jobba utomlands
  • Guider

Destinationer

  • Amerika
  • Asien
  • Europa
  • Oceanien

Om oss

  • Kontakta oss
  • Om oss

@copyright emmiesholmgren 2024

Terms and conditions

Cookie Policy

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Cookie Settings

In order for you to have the best experience, I use technology such as cookies to be able to collect information about behavior on the website. This helps me to develop the website so that it is as user-friendly as possible. The ads makes it possible for me to continue writing travel-posts. Thanks for your help!

Functional Alltid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Hantera alternativ Hantera tjänster Hantera {vendor_count}-leverantörer Läs mer om dessa syften
View preferences
{title} {title} {title}
No Result
View All Result
  • Destinationer
    • Amerika
      • New York
    • Asien
      • Filippinerna
      • Vietnam
    • Europa
      • Frankrike
      • Grekland
      • Sverige
      • Tjeckien
      • Österrike
    • Oceanien
      • Australien
      • Nya Zeeland
  • Mat & Dryck
  • Inspiration
  • Om oss
    • Kontakta oss
  • Svenska
    • English
    • Svenska

Copyright © Emmiesholmgren 2024